88sbc 支招:伴侣间的沟通胜过所88sbc有性技巧

  

  张德芬:美国加州大学MBA,曾为台视知名女主播。 2002年开始,专心研修心灵成长课程及心理治疗方法,获中国国家心理咨询师执照。2007年6月出版畅销书、身心灵成长小说《遇见未知的自己》。

  如果你新婚燕尔,不到半年就对婚姻生活兴味索然;如果你和伴侣每日匆忙,情感日渐疏远却无暇恳谈;如果你的Mr.right让你渴望结婚的激情不断退却……不用问,昔日的情感加油站正在变成日益萧条的冬季牧场,搞不好还是硝烟渐起的战壕。怎么办?找个昔日约会的烛光餐厅,情话重温?还是关掉电视,端坐在沙发上严肃谈谈?也许,这些办法你都试了但没什么用。

  不要着急。也许浪漫与正式的场合已不太适合你们。你们需要的是另一种新鲜的沟通,既有心灵的触碰,又有身体的接纳。果真如此,哪里比家更合适呢,菲律宾申博娱乐官网开户 让他极度疯狂销魂?熟悉的居室,熟悉的穿着,熟悉的气息,澳门金沙网上娱乐 澳门金沙网上娱乐春季性爱前要准备什么,熟悉的你和他/她。

  因此,你们只须抽出一点时间,做一下下面的尝试。无须指责,不要抱歉,也不要严肃地思考。选几个喜欢的动作来做。每次半小时左右,每周一次就够。这种沟通游戏既简单又亲密,完全可以变成伴侣生活的一部分,一种特别的习惯,一种在家里的亲密约会。尤其“老夫老妻”,效果更加妙不可言。

  下面就请你们穿着随意,挑一处家中干净的地板或者干脆就在床铺上,也许还有轻柔的音乐和温暖的灯光,开始吧——

  信任

  信任是任何关系的基础。当你把自己完全交托给对方时,对方也能全心全意地回应你。

  两人面对面跪坐,双手互握对方手腕,并注视着对方的眼睛。之后两人轮流向对方说:“我相信你。”说话时情感要真诚,像任何一次你们之间的郑重承诺。之后,一方慢慢吸气,抬头,颈部彻底向后放松,身体也开始向后倾。支持他/她的另一方要量力而为,不要勉强。保持5个深呼吸的时间长度之后,就可以换人。

  做这组姿势可以双方来回较劲儿,帮助对方增加脊柱的柔软度。

  在促进血液循环的同时,对于纠正驼背和两肩下垂的不良姿势也有极佳效果。要注意,双方的呼吸最好一致。每次深吸气都用鼻子,不要用嘴。用意念把气吸到丹田的位置,再深深地呼气。

  来去几个回合之后,可以恢复跪坐的姿势,双方深情拥抱。注意体味在“信任”的氛围下,这样的拥抱和平时是否有所不同。用心去感受对方身体的脉动和体温,以及它们传达过来的信息。

  感恩

  感恩是最美的能量。当你的注意力聚焦在值得感谢的事情上,就会发现值得感恩的东西原来如此之多,无论人或事,乃至万物生灵。

  两人面对面跪坐。这个姿势谦和而沉静。采用此坐姿,双方的交流会更为贴心。另外,这样的跪坐对于消化系统也大有好处,还可促进腿部的血液循环。实在不习惯跪坐也可以用座垫垫在后臀部。

  接下来,两人轮流说一件生活中让你感激的事。“我真幸运有你这样的好老婆”,“我感谢我的工作搭档总是无私地帮助我”,“我庆幸父母的身体还都比较健康”……就这样,你一言,我一句。千万不要感激涕零的凝重,气氛轻松随意,11tyc.com 懒人性爱轻松省11tyc.com力的三招,态度真诚就好。直到有人感到腿麻,必须要换姿势为止。

  帮对方轻轻按揉双腿,等到对方腿部的麻劲儿过去,就可以进入到下面的“双人舞”了。

  接纳

  接纳是最高智慧,也是两人相处之中最好的润滑剂。帮助你的伴侣接纳生活中不可避免的事实,让生活更加宽容。

  两人面对面而坐,两腿伸直,脚心贴着对方脚心。一人双手握住对方的手或手腕。

  请对方讲述一件最近不愉快的事情,比如钱包丢了,车被划了,被老板责难等。帮他/她分析怎样才能消除不愉快,让对方懂得消极的反应通常于事无补,如果能够诚心接纳,反而可以省下更多的精力和时间来善后。请注意,你们的交流不要像一场严肃的讨论。语调轻柔,面带微笑。可以没有结论,重要的是平静的倾听和接纳。

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  轻抚她的头皮,这是触电的开始

  许多女人表示,当男人的手指不经意间拂过她们的头发,停留在头皮的一瞬间,她会产生陶醉和想靠近的感觉。性按摩治疗专家表示:“把你的手指插入她的头发,用指尖和指腹来交替有规律按摩她的头皮,这个过程会让她放松和安心,从内心深处接纳你接下来的举动。”

  亲吻她的耳朵,这是欲望的发动

  英国曼彻斯特大学的教授发现,耳朵上的某些部位在受到刺激时,会让人产生性需要。这也是为什么人们在听到一些音乐和呻吟声时会性欲高涨。男人需要做的是,凑近她的耳朵,情意绵绵地低语,再轻舔、吹气,慢慢加入亲吻、吸吮,甚至可以将舌头伸入耳洞,这绝对会引起女性从心底的一股颤抖。

  偷袭她的乳沟,这是意外之喜

  许多女人喜欢穿露颈和V领的衣服,因为脖颈和乳沟是她们希望被关注的部位。研究表明,锁骨两侧到乳沟的部位非常敏感,辉煌国际游戏 另类新奇调情更有乐趣的性辉煌国际游戏技巧,后颈的倒三角区域也是。男人可在她不经意时,将亲吻向下延伸,从颈项到锁骨再到乳沟,但不要急于碰到她的乳头。

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  当男人两手用力揽住女人腰部时,她会不自觉地向男人靠近,同时产生亢奋感。与此同时,男人需要将手向下爱抚女人的臀部。饱满的臀部被视为女性生殖力旺盛的标志,他可以通过轻拍、轻咬、抚摸等多种方式刺激,这些动作有点色情,却会让她兴奋。

  入侵她的乳房,这是欲望的引爆点

  很多女人表示,当被爱人抚摸乳房时,她们会感觉到一种非常性感、喜悦的体验。女性乳房其实并不都那么敏感,重点还是在“乳头”。在激情时刻,男人可以用手托起乳房上下晃动,这也是引发女人高潮的有力方式。

  进入她的身体,这是高潮的前奏

  专家指出:“性唤起时间越长,性爱高潮爆发就越猛烈。”男人在进入她的身体后,慢慢让自己接近性快感,之后“换成小火”放慢节奏,反复几次后,性高潮会更畅快淋漓。

  分享性爱感受,这是下次的基础

  主动分享性感受和讨论性行为很重要,通过交流,能让男性获得信心,让女人对下一次充满期待。

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       你和他横躺着,由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入,所以他应该从你的双脚之间切入,把你上方的脚抬起,把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲,他的身体和你的身体稍微形成角度,就像是弯曲位躺下来进行姿势,是侧卧体位正统的姿势。只要他不是左撇子,让他躺在左侧下方,右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。
    
       男性对视觉与嗅觉刺激的反应极为敏感,女性可针对男性此项特质加以刺激,在装扮上多做点变化,不论是穿上性感的衣着,或是喷洒诱人的香水,展现时而娇艳时而狂野的万种风情,澳门新丽华酒店 房事有技巧 澳门新丽华酒店 全方,皆能让男人为之惊艳,这对两人之间的情感必然有所裨益。

  相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送,也可享受视觉上的欢愉,这种侧卧体位,是他和你精神上最能够享受安定的心情和气氛的体位。能够在同一个平面上,男女面对面而能够做爱的体位只有这一种,刺激也是无法形容的。男女肉体上都感疲倦时、怀孕之时,或者二人想要慢慢地享受做爱乐趣之时,可以不被同伴发觉而进行爱的交欢为其优点,像习惯大家族一室共寝的日本人,古时候向来都是采用这种体位。

  因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位,可以缓慢地蠕动身体,把身体分开,也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开,或者是他把一只手肘撑起,来移身体上部。他用手肘支撑体重,腰部的活动反而更活跃,相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

  你此时渐渐忍受不住刺激,会想要抱住他的胸膛,通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手,也可以从下方来爱抚你的私处、乳房,以及小腹、臀部等部位,所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你,他也会达到深刻的满足感。

  总是激情地向你要求的他,有时也会因运动或工作太累之时,而想要尝试你撒娇的温柔。另外,你或许偶尔也会想尝试主动的冲动。二人的做爱并不全都依赖他而是,女性在上位,申博太阳城备用网址 女人申博太阳城,和正常全位相反,他朝上方仰卧,而你由上面覆盖着他。当然,赌王娱乐城在线充值 完美动作让她 赌王娱乐城在线充值 High翻天,由于他的阴茎是从下方来进行插入,蠕动身体的角色便由你来扮演,你可以依自己的喜好,来蠕动身体。
 

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  做爱时只有抽送运动不是性生活。和体位一样,各式各样的变化、巧妙的组合、改变,才能提升女性的快感,引导女性获得高潮
  即使是抽送运动,也不单只是简单的进进出出而已,最好是带有变化的运动。尤其是反覆以缓慢速度、结合度浅的插入,可使处于兴奋期的女性以情急躁不安,当女性焦急、盼望更强的刺激时,再给予深度的结合。
  以腰部为中心线,阴茎以斜线方向插入结合的反覆运动就是斜行运动,此运动不仅龟头在阴道口周围带来刨挖的刺激,其运动的方式可使阴道壁产生些微的变化,以达到刺激阴道整体的效果。

  回转运动是腰部以绘“の”字形的方式运动,阴茎在阴道内画圆似的运动方式,因以阴道口为支点,阴茎在阴道中搅拌着整体的阴道壁,可带给女性强烈的快感。

在深度结合的状态中,耻骨与耻骨磨擦的动作就是压迫运动。腰部以回旋方式,轻柔地前后运动,可以刺激阴蒂,但因男性本身的刺激少,此运动适合交混在长时间持续的性交中使用。

  所以,在追求同步的快感时,有几项要点: ,

  一、男性若为早泄患者,必须加以根治。虽然没有人规定性交必须在几分钟以上,但是“门前倒”或两三下就射精的人,总是不合格。早泄原因如果是包皮过长,就尽早以手术矫治;如果只是经验不足,可以用自慰训练自己,在快要射精时,捏住龟头,多训练必能克服早泄的问题,中国足球博彩网 中国足球博彩网避免男人性衰退功能

  二、轻度的早泄者,必须强迫自己不要操之过急,多花一点时间在前戏上面,66sb.com 打破常规的一种男66sb.com用口交方式,甚至先让女性达到快感,亦无所谓。女性满足后,男性再插入,也是可行之道。

  三、阴茎插入后,最好避免做前后运动,那样地给予阴茎强烈的刺激。而是应该做压迫运动,女性的快感,并适时爱抚阴蒂。
  四、在性交时,必须多次中断,不要连续进行。为了避免女性的兴奋减弱,可以用手刺激阴蒂周围。

  五、如果彼此都没什么经验,赌王娱乐城在线充值 两性养生:猛男防止射精太,男女双方就该好好沟通,男性应该知道女性兴奋的程度。两人彼此需要,是追求同步快感的前提。

  六、最重要的一件事,是让女性在性交之前就有亢奋的性欲。女性愈感觉需要,快感也愈高。

  以上是男性性运动的基本类型,然而,因为男性与女性获得性感觉的部位与感觉刺激强度的反应各不相同,因此,为使彼此都获得最大的快感,男性可观察女性的反应,上述的各项基本类型加以组合、变化。

  从前后运动变成回转运动,加入压迫运动后,又回复到前后运动,紧接着就是斜行运动……等,诸如此类的变化。此外,每位女性偏好的性运动各不相同,以骑乘体位让女性掌握性运动的主权,即使是正常位,女性也会自发性地运动,男性必须知道女性喜好的性运动方式。和体位一样,性交时的运动并没有任何硬性规定,只要能使彼此获得最大的快乐,二人可互相配合做各种尝试。

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